ボーとしていて集中しにくい日や、ネガティブな思考が湧いてくるような日は、以前は、それに気づくと自分を責めていました。最近では調子が悪い日の自分を責めることはありませんが、それでもパッとしない日は、なんだかなーという気持ちになります。朝の通…