ボーとしていて集中しにくい日や、ネガティブな思考が湧いてくるような日は、以前は、それに気づくと自分を責めていました。
最近では調子が悪い日の自分を責めることはありませんが、それでもパッとしない日は、なんだかなーという気持ちになります。
朝の通勤時にそんなことを思っていると、ふと、そんな調子の悪い自分でも、存在することを許されている。生産性の低い1日なるかもしれないけど、それでも生きることを許されている。
そう思うとなんだかありがたいなーという気持ちが湧いてきて、少し心が軽くなりました。おかげさまで調子が悪いなりにも気を楽に１日過ごすことができました。
